【ライズ久米川治療室】季節の変わり目、9月のお身体のメンテナンスについて

 

いつもライズ久米川治療室をご利用いただき、誠にありがとうございます。

朝晩には少しずつ涼しい風が感じられるようになり、季節は秋へと移り変わろうとしています。

皆様、夏の間の疲れがどっと出てきてはいないでしょうか？

この時期は、夏の紫外線や冷房による冷えの蓄積、そして朝晩の寒暖差によって、自律神経が乱れやすくなります。

「なんとなく体がだるい」「肩こりや頭痛が取れにくい」といった不調は、夏の名残であるお疲れサインかもしれません。

本格的な秋を迎える前に、当院の施術で心身をリセットし、すっきりとした体調を取り戻しませんか？

 お一人おひとりの状態に合わせた丁寧な施術で、季節の変わり目を元気に乗り切るサポートをさせていただきます。

 

【9月の営業について】

・平日、土曜　10～20時

 ・日曜、祝祭　10～14時

 ・9/1（火）11（金）10～18時

 ・9/4（金）10～19時

 ・9/7（月）10～14時

 ・9/10（木）13（日）14（月）24（木）27（日）休み

 皆様のご予約・ご来院を心よりお待ちしておりますm(_ _)m

 

★今月のセルフケア：夏の疲れと胃腸を整えるツボ

季節の変わり目の不調には、手首にある「内関（ないかん）」のツボがおすすめです。

手のひら側の手首のシワの中央から、肘に向かって指3本分ほど下がったところにあります。

 ここを反対の親指でゆっくりと心地よい強さで押すと、

自律神経のバランスを整え、胃腸の不調やイライラを和らげる効果が期待できます。

ぜひ日々のスキマ時間に取り入れてみてください。

 

ご予約・お問い合わせは、公式LINEまたはお電話（042-306-3462）にて承っております。

 どうぞ無理をなさらず、お身体が辛くなる前にお気軽にご相談ください。

 

ライズ久米川治療室　院長　久松　高彰